Грудное вскармливание.

[asfount]

Если вы чувствуете, что молока становится меньше, то:

- Перед кормлением помассируйте грудь.
- Прикладывайте малыша к груди как можно чаще.
- Держите ребенка у груди как можно дольше.
- Кормите малыша столько, сколько он просит. Бывает, что ребенок не наедается за одно кормление одной грудью. Тогда надо дать ему вторую. В следующее кормление, первой дать ту грудь, которой кормили последней.

- Пейте больше жидкости. Очень хорошо помогают лактогонные чаи, которые продаются в аптеках в большом ассортименте.
- Перед кормлением попытайтесь расслабиться и не нервничать. Любые переживания рефлекторно сужают млечные протоки и малышу тяжело высасывать молоко.

- Питание кормящей мамы должно быть калорийным и разнообразным.
Отдыхайте, когда кормите грудью. Можно ласково разговаривать с малышом, можно смотреть комедии, легкие фильмы, слушать приятную музыку, подремать. Положительные эмоции стимулируют выработку молока. Во время кормления грудью, иногда складывается такое ощущение, что молока нет. Особенно когда малыш уже подрастает. Мама начинает замечать, что грудь на вид выглядит пустой, и считает, что на этом лактация заканчивается. Такое и правда бывает, и это считатется нормой. Молоко вырабатывается в груди во время кормления.

Наладить лактацию никогда не поздно. Во время кормления важно соблюдать спокойствие.

Многие врачи советуют сцеживать оставшееся молоко, после кормления. Данный способ тоже помогает стимулировать выработку молока. Есть одно, но, которое врачи забывают, когда дают этот совет. Надо уметь правильно сцеживать. Молодые мамы начинают неумело сцеживать, что в дальнейшем приводит к лактостазу.
Если на сосках появились трещины, ни в коем случае не стоит прекращать кормления. Это больно, но застой молока и его последствия, еще хуже отражаются на здоровье мамы.

Первые полтора месяца, у женщины, особенно если она ранее никогда не кормила, очень болят соски. Многие из-за этого прекращают кормления, боясь, что так будет всегда. И это очень большая ошибка. Боль со временем пройдет, останутся лишь положительные эмоции.

Когда мама кормит малыша, она отдает частичку себя, своей ласки. Для ребенка это очень важно, и положительно сказывается на его физическом и психическом развитии.