Как выглядеть лучше?

[asfount]

4 способа «влезть» в любимое платье

Если ваше предпраздничное настроение омрачает мысль о накопившемся жирке, который не позволит нарядному платью сесть идеально по фигуре, не отчаивайтесь! За пару дней это недоразумение можно исправить!

Спойлер:

К сожалению, жир — субстанция довольно «устойчивая», избавиться от которой за день-два нельзя. Зато вода, из которой мы состоим практически на 80%, уходит из организма довольно быстро. Поэтому лишившись двух литров жидкости, мы прощаемся и с предательскими сантиметрами на самых видных местах. Вот 3 способа «согнать» лишнюю воду и 1 совет:

- Массаж, баня и обертывания — прекрасные средства для быстрого выведения лишней жидкости из организма, особенно, если их комбинировать. А вот чаями и таблетками для похудания лучше не пользоваться — слишком много побочных эффектов и осложнений.

- Вы можете сутки просидеть в бане, обернувшись ламинарией и похлестывая себя дубовыми розгами и при этом не добиться никакого эффекта, если пить литрами воду и есть продукты с повышенным содержанием соли. Поэтому хотя бы пару дней постарайтесь пить меньше жидкости и не потреблять натрий-содержащую пищу: соль, колбасу, полуфабрикаты, сыр — все то, что мешает нормальному выведению жидкости из организма. Покупая продукты, обратите внимание, чтобы натрия в ней содержалось меньше 200 мг на единицу измерения. Альтернатива «соленой» пище — свежее мясо, птица, молоко и молочные продукты, яйца, а также несоленое масло, рис, макароны, хлеб.

- Низконатриевая диета имеет противопоказания, поэтому желательно согласовать ее с диетологом.

Русская баня

Как это делается:
Перед первым посещением натрите сухое тело медом с солью. Посидите в парилке 5 минут. Выйдя из парной не смывайте пот, а сразу закутайтесь в теплый банный халат и продолжайте потеть. Спустя некоторое время примите теплый (чтобы не переохладиться) душ, оботритесь насухо, снова нанесите соль с медом и в парилку. Так до 5 раз по 8-10 минут. Чтобы избавиться от лишних килограммов просто лежать и потеть мало, еще нужны массаж или веник.

Что происходит:
Улучшение кровообращения и обмена веществ, через поры выходит пот с солями, а также токсины. Организм очищается, кожа становится гладкой и упругой.

Результат: За одно посещение бани можно сбросить 2 кг.

Противопоказания:
- Применение соли возможно только при отсутствии на теле малейших признаков кожных заболеваний: сыпи, грибковых поражений, царапин, язв и др.
- Баня противопоказана при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете и некоторых других тяжелых заболеваниях.

Внимание!

- При посещении бани пить нужно очень мало и только чай, желательно травяной.
- Баня и прием мочегонных средств несовместимы.

Обертывание с водорослями

Как это делается:
Водоросли, а также специальную грязь для похудания нанесут на проблемные зоны, затем вас укутают специальными «обертками-одеялами» и оставят в таком коконе расслабляться и худеть на 40-60 минут.

Что происходит:
Улучшается обмен веществ, через кожу в организм попадают полезные микроэлементы, тогда как излишки жидкости, наоборот, выводятся. Кожа становится эластичной, уменьшаются проявления целлюлита.

Противопоказания:
Кожные, гинекологические и сердечно-сосудистые заболевания, тиреотоксикоз, аллергия на йод.

Результат: За одну процедуру можно убрать 2-4 см.

Внимание!

- Постарайтесь снизить потребление жидкости, иначе эффект продлится не долго.
- Результат будет выражен лучше в комплексе с антицеллюлитным массажем.
- Также усилить эффект от обертывания можно, если провести процедуру сразу после принятия горячей ванны или посещения сауны: поры кожи в это время будут расширены, и процесс проникновения через них минеральных веществ будет в значительной мере облегчен.
- При наличии всех необходимых компонентов процедуру обертывания можно произвести и самостоятельно, при этом вы сэкономите от 1500 до 3000 руб.

Антицеллюлитный массаж

Как это делается:
Найдите подходящий СПА-салон и расслабьтесь. Процедура длится от 40 минут до 1 часа и стоит 1200 — 2500 руб.

Что происходит: Улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляция притока и оттока крови, лимфы и межклеточной жидкости, активизируется обмен веществ. Кожа подтягивается и разглаживается.

Результат: За один сеанс можно избавиться от 1-3 см.

Внимание!

- Пить нельзя за час до сеанса и час после массажа и, естественно, во время процедуры.
- В принципе подойти могут и другие активные виды массажа, например, спортивный.

Противопоказания: Кожные и некоторые сердечно-сосудистые заболевания, травмы.

Моделирующее и утягивающее белье

Как это делается:
Такое белье бывает самым разнообразным: боди, панталоны, трусы. Надевать его лучше всего лежа, в таком положении подтягиваются мышцы, внутренние органы правильно фиксируются и кроме идеальных форм, вы получаете пользу для здоровья.

Что происходит:
За счет структуры ткани фигура приобретает ровный рельеф, уменьшаются объемы и подтягиваются проблемные зоны. Кроме того, некоторые модели обладают легким массажным эффектом, что препятствует образованию целлюлита.

Результат:
С помощью утягивающего белья можно визуально уменьшить фигуру на 1-2 размера.

Внимание!

- Единственный недостаток такого белья — его сложно сексуально и быстро снять.

[asfount]

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН, ПОТРАТИВ КОПЕЙКИ?

Потратить копейку, выглядеть на миллион – почему бы и нет?!

Освойте это полезное искусство. В конце концов у нас в России на него особенный спрос: ведь знатоков истинной роскоши лишь единицы. Так стоит ли переплачивать?

Спойлер:

Выглядеть на миллион мечтает каждая из нас. «Только где же взять это пресловутый миллион?» - размышляем мы. А между тем, не будет откровением сказать, что сильные, богатые и знаменитые мира сего, для которых потратить пару сотен тысяч долларов или фунтов на платье не вопрос, далеко не всегда выглядят на реально затраченную сумму, да порой и вообще не особо хорошо выглядят. Почему? Разве явно дорогая и модная одежда не гарантирует стопроцентного успеха? Несомненно, одежда как часть вашего образа играет большую роль. Но чтобы по-настоящему выглядеть дорого, надо работать над собой. А чтобы быть модной, надо очень хорошо понимать, что же такое на самом деле эта мода.

«Мода» в переводе с латыни означает «мера, правило, образ». Когда-то именно она жестко диктовала нам силуэт, длину, цвет. Вспомним хотя бы 1960-е годы. Все носили мини. И что же было делать тем, кто не мог себе позволить выставлять ноги на всеобщее обозрение? Сегодня, к счастью, ситуация изменилась кардинальным образом – мода стала намного более демократичной. Она предлагает и разнообразную длину и богатую цветовую гамму… Настало время так называемой эклектики, когда на вопрос «Что же сегодня не модно?» порой даже дизайнеры с трудом находят ответ. Поэтому в наши дни ставка все чаще делается на индивидуальный стиль, на одежду, которая подчеркивает особенности именно вашего характера. И в этом смысле уже не играет особой роли, сколько все мы имеем денег на счету или наличными в кошельке, сколько из этих сбережений мы безболезненно можем отнести в магазин, потратив на очередные платье, юбку, блузку… Намного важнее – почувствовать свой стиль и научиться правильно носить самые простые, порой весьма недорогие вещи. Как? В этом вам помогут рекомендации, комментарии и советы стилистов, дизайнеров, психологов.

Комментарий психолога.
Свой или чужой? Подскажет одежда.

Если вы тихо сидите в уголке, сложив руки на коленях, все равно вы обмениваетесь информацией с окружающими. Кто? Откуда? Кем работает? Замужем или нет? Ответы на вопросы люди ищут, глядя на одежду.

Деление на свой-чужой прослеживается довольно ярко: вы должны выглядеть и пахнуть так же, как принято у людей вашего круга. Одет также, как мы, значит, свой, по-другому – придется доказать, что свой.
Всегда безопаснее соблюдать правила игры, принятые в команде, носить униформу и чувствовать себя неотъемлемой часть целого. Именно этот посыл стоит в основе любых традиций, связанных с вещами, будь то национальный костюм или модная одежда, - именно стремление к объединению заставляет нас придерживаться определенных правил при создании своего образа. Первая часть поговорки «По одежке встречают…» не менее важна, чем вторая. Хорошее впечатление от первой встречи – залог продолжения отношений, поэтому такое значение придают соблюдению дресс-кода работающие женщины.

С помощью правильно составленного гардероба можно круто изменить свою жизнь (сделать карьеру, удачно выйти замуж). И тут мода вступает в борьбу с традициями. Умение уравновешивать в своем облике модное и традиционное создает именно вашу неповторимость, тогда как слепое следование моде наравне с крайним консерватизмом убивает ее.
Найдя свой стиль, не стоит останавливаться на достигнутом, мода меняется, да и годы накладывают свой отпечаток на лицо и фигуру. Выбирая одежду, стоит двигаться от экстравагантности к консерватизму, а не наоборот. Хотя иногда выбор имиджа зависит скорее от темперамента, а не от возраста.


Будьте адекватны:

• своему социуму – старайтесь выглядеть так, как принято в вашем кругу, чтобы не вызвать лишних пересудов, причем не всегда доброжелательных;
• своему возрасту – не по возрасту одетая женщина вызывает удивление и недоумение окружающих;
• своему времени – следите за модой (без фанатизма), чтобы не прослыть отсталой и старомодной.

Комментарий стилиста.

Деловая леди или барышня крестьянка.

В наши дни мода подрастратила свои диктаторские наклонности. Сегодня процветает демократическое разнообразие стилей. Основу гардероба современной женщины составляет недорогая, но качественная одежда. Надев базовые вещи и добавив к ним остромодные детали и аксессуары, вы окажитесь на высоте. Но при этом надо уловить свой собственный стиль, а не слепо копировать моделей с подиумов. Не случайно сегодня много мультибрендовых магазинов, где под одной крышей собраны вещи различных стилей. Покупая одежду от разных дизайнеров, ее можно удачно комбинировать, в том числе смешивая стили. Но чтобы ни предлагала сегодняшняя мода, всегда надо помнить о гармонии и чувстве меры. Одеваться нужно ко времени и месту.

При всем разнообразии, которое сегодня предлагается в одежде, все же можно выделить четыре стиля или направления. Конечно, это деление условно и границы каждого стиля размыты. Один может перетекать в другой, но тем не менее вы почти всегда безошибочно сможете его определить, формируя свой гардероб. Покупая ту или иную вещь, обязательно загляните в примерочную. Оцените, насколько подойдет данное платье или костюм к типу вашей фигуры. Силуэт у вещей очень актуальный, но к вашему типосложеннию не подходит? Не покупайте такую одежду, она даст обратный эффект – в лучшем случае фигура будет выглядеть бесформенной, в худшем – выбранная вещь еще больше подчеркнет ваши недостатки.

Чтобы нивелировать их, воспользуйтесь так называемыми зрительными иллюзиями. Продольные конструктивные линии, вертикальная отстрочка или отделка, стрелки на брюках зрительно вытягивают фигуру, а значит, вы будете выглядеть более стройной и высокой. А горизонтальные членения костюма, наоборот, укорачивают фигуру.

Выбирая блузку или открытое платье, учтите, что V-образный вырез удлиняет шею, так же, как и глубокое каре.

И еще одна тонкость: никогда не берите одежду на размер меньше, даже если в ваших планах усиленная диета. Похудеете вы в лучшем случае через месяц-два, а брюки или юбку захочется надеть завтра – в обновке вам будет некомфортно, да и должного эффекта она не произведет.

Особое внимание обратите на обувь. В вашем арсенале ее должно быть несколько пар – на каждый день 2-3 пары, к праздничной одежде и спортивной или для отдыха. Ее всегда нужно подбирать в унисон к костюму, а как следствие, и к ситуации. Если вы собираетесь на прогулку, не надевайте шпильки (это не принесет вам дополнительных очков) и не приходите в кроссовках в офис, даже если на вас джинсы – к ним всегда можно подобрать кожаные полуботинки в мужском стиле или не выходящие из моды мокасины. Заметьте, многие дизайнеры теперь наряду с одеждой выпускают обувь и аксессуары – неотъемлемую часть не только праздничной, но и повседневной одежды.

Комментарий дизайнера.
Формируем гардероб.

Обладательницам тонкого вкуса, совершенной внешности и очень большого счета в банке беспокоиться не о чем. Всем остальным имеет смысл подумать, как подкорректировать то, что не дотягивает до идеала. Любой из нас хотелось бы произвести впечатление на окружающих, чтобы друзья были в восторге от наших нарядов, работодатель и коллеги уважали, а муж всегда был в тонусе и чувствовал, какая роскошная женщина рядом.

Одежда не только защищает нас от непогоды, но и подчеркивает социальный статус. Как это ни покажется странным, но вся суета вокруг одежды – часть человеческого стремления к красоте и гармонии.
Есть три пути для достижения цели и обретения счастья: быть модным, оригинальным или здорово консервативным.

Первый путь – самый сложный. Необходимо быть в курсе всех модных новинок, благо источников этих знаний много. Приготовьтесь потратить много времени и сил на походы по магазинам, покупки, примерки и обсуждение новинок с близкими по духу подругами.

Второй путь - создание собственного оригинального стиля вне модных течений. Он для женщин с сильной харизмой, умеющих непохожесть сделать интересной, а не смешной.

Третий путь – самый легкий. Покупать добротные классические вещи не на один сезон, идеально сидящие именно на вашей фигуре, подчеркивающие ваши достоинства.

Независимо от того, к какой группе вы себя причислили, необходимо забыть о недостатках (их просто нет!), но стараться подчеркивать достоинства. Там, где красиво, - основные украшения: изящный пояс на тонкой талии, укороченные юбки, если стройные ноги. Разнообразие и шик достигаются за счет модных аксессуаров: платков, галстуков, сумок – они помогут прямой юбке и белой блузе каждый раз звучать по-новому, создавать настроение этого дня, так непохожего на предыдущий.

Маленькие хитрости в создании элегантного образа:

• Забудьте о стиле гранж, винтажных вещах (за исключением антикварных украшений). Их понимают только ценители и профессионалы мира моды, для остальных – это «старье» и «бабушкин сундук». Они зрительно понижают статус владельца.
• Не одевайтесь ярко и кричаще. Цвета должны быть пастельными или «драгоценными» - глубокими и сложными.
• Продумайте, что надеть под платье. Прежде всего, белье должно хорошо сидеть и не искажать контуры вашего тела, совсем не обязательно очень дорогое.
• Одежда должна быть чистой и опрятной всегда. Хлопковая блуза (со спандексом) стрейч подарит комфорт в течение всего рабочего дня.
• Обращайте внимание на крой и в особенности на ткани. Хорошо сшитые из дорогой ткани блуза или платье всегда подчеркнут статус владелицы.
• Выбирая базовые вещи, не стоит обращать внимания на брэнд. Никто и никогда не скажет, сколько стоят модные классические черные или серые брюки, если они вам идут или хорошо сидят. Нет смысла тратить на них слишком много денег.
• Из бижутерии: избегайте заколок для волос «с камешками» - они для очень молодых. Любовь к золоту и роскошным тканям – восточная традиция. Запад более аскетичен. Нитка искусственного жемчуга – хорошая альтернатива настоящему.

[asfount]

Как выглядеть стройнее?

Многие знают, что с помощью правильно подобранного гардероба можно скрыть практически любые недостатки фигуры. Но как это сделать? Прежде всего, важно понимать, что одежда и аксессуары должны не просто украшать вас, а быть незаменимыми помощниками в создании гармоничного образа.

Подойдите к этому важному делу со всей ответственностью. Объективно оцените, какая часть вашего тела несет на себе наибольший вес. Это поможет вам правильно распределить соотношение цвета и форм. Если у вас полная грудь, а вы хотите подчеркнуть не ее, а другие части верхней половины тела носите темные брюки и юбки с яркими топами, шарфами и украшениями. Это поможет сакцентировать внимание на торсе и плечах. Линию шеи можно подчеркнуть с помощью V-образных или полукруглых вырезов на блузе или кофточке. Блестки и радостные принты отвлекут внимание от проблемных зон. Женщинам с широкой грудной клеткой можно посоветовать носить облегающие топы спокойных тонов с юбками с принтами или широкие брюки.

И еще немного о цвете. Черный, коричневый и темно-синий, как известно, стройнят. Беспроигрышными считаются такие варианты, как серый свитер и черные брюки или прямые джинсы в сочетании с топом из хлопка или джерси. Если ваша цель подчеркнуть красивую линию декольте - выбирайте оригинальные ожерелья, бусы и яркие шарфики.

Наряду с различными аксессуарами украшения играют не меньшую роль в формировании стильного образа. Крупные браслеты или коктейльные кольца больших размеров привлекут внимание к вашим рукам, которые должны выглядеть ухоженными. Летом можно позволить себе браслеты для ног. Женщина в крупных украшениях будет выглядеть несколько стройнее, и взгляды окружающих будут невольно останавливаться на них, а не на проблемных участках фигуры. Длинные серьги зрительно удлинят шею и красиво обрамят лицо.

Еще один верный женский помощник - ремень. Он не только уменьшит талию, но и поможет изменить внешний вид свободной одежды - широких кардиганов и платьев, футболок свободного кроя.

В магазинах не всегда можно найти одежду, которая будет сидеть на вас безупречно. Некоторые женщины решают эту проблему, отправляясь в ателье или к швее, работающей на дому. Профессионал всегда сумеет подправить вещь так, чтобы она села по фигуре. И, кстати, наступление холодов вовсе не означает, что пришло время носить тяжелую одежду, теплые бесформенные свитера и толстые брюки. Сегодня существует множество тонких материалов, которые отлично удерживают тепло, а сшитые из них вещи выглядят не менее изящно, чем предметы весенне-летнего гардероба.

И последнее, о чем стоит помнить всегда, - это обувь. В модных сапожках или ботильонах на каблуке вы будете выглядеть неотразимой, а главное стройной. Избегайте невысоких трапециевидных каблуков и обуви с полосками на лодыжке - подобные модели зрительно укоротят ноги, и тогда все старания сойдут на нет.
Какую бы одежду и аксессуары вы не надели ничто не поможет вам стать стройнее, если вы будете недовольны собой. Любите себя и не ленитесь работать над собой и совершенствованием своего образа.

[asfount]

Как подбирать одежду, чтобы казаться выше

В данном материале мы постарались дать практические советы, какую женскую одежду и женские аксессуары следует подбирать миниатюрным женщинам, чтобы выглядеть выше и стройнее.

Практически любая невысокая женщина, а особенно та, которая не страдает худобой, хотела бы зрительно казаться выше, а значит стройнее и изящнее. Но прежде, чем бросаться покупать одежду, визуально добавляющую рост, необходимо тщательно определить, какие модели одежды и силуэты подойдут именно Вашей фигуре.

Если рассматривать невысокую женскую фигуру исходя из пропорций роста, то есть сравнивать не обхват груди, талии и бедер, а их высоту - можно выделить три типа миниатюрных женских фигур.

Фигура прямых очертаний.
Фигура конических очертаний.
Фигура изогнутых очертаний.

Женская одежда для миниатюрных женщин

К какому бы типу не относилась женская фигура, предлагаем Вашему вниманию 15 основных правил, чтобы казаться хоть немного выше:

1. Вертикальные линии зрительно удлиняют фигуру.
2. Детали, обращенные вверх, визуально делают рост выше.
3. Детали, обращенные вниз, наоборот, делают ниже.
4. Редкие, широкие горизонтальные (поперечные) линии будут делать фигуру шире, а значит, и ниже.
5. Частая, мелкая, контрастная, горизонтальная полоска добавляет фигуре рост.
6. Темные оттенки стройнят, таким образом, делают фигуру выше.
7. Светлые оттенки полнят, а значит, делают ниже.
8. Матовые ткани стройнят, таким образом, делают фигуру выше.
9. Блестящие ткани полнят и, соответственно, делают ниже.

Женская одежда, чтобы казаться выше

10. Облегающие женские брюки или джинсы зрительно удлиняют ноги, особенно если носить их с обувью на каблуке и туникой.
11. Облегающее платье с высокой талией одновременно подчеркивает талию, и стройнит бедра, и удлиняет ноги, особенно в сочетании с обувью на каблуке.
12. Модели юбок с разрезом сзади, по бокам, как и любые вертикальные линии одежды, зрительно вытягивают и стройнят фигуру.
13. Вырез мыс в кофточках, маечках, блузках подчеркивает сексуальность и женственность, зрительно вытягивает верхнюю часть туловища.
14. Длинное украшение зрительно увеличивает торс.
15. Важно! Не носите слишком много украшений, избегайте громоздких браслетов и огромных бус, а также больших сумок. Все это не для маленьких женщин, не смотря на моду.

[Litty]

Не знала про матовые ткани..