Грудное вскармливание.

[asfount]

Как наладить лактацию.

Очень часто приходится слышать от молодых мам, что не получается наладить кормление грудью. Вроде молоко было и даже достаточно, но постепенно оно уходит. Мамы переживают. Приходится покупать детские молочные смеси, которые не всегда подходят ребенку. Как же наладить лактацию?

Для начала, надо запомнить одно простое правило — в груди вырабатывается столько молока, сколько требуется ребенку. Чем больше и дольше малыш сосет грудь, тем больше молока выработается к следующему кормлению. Малыш, сам регулирует сколько ему надо молока.

Многие мамы говорят, что их молоко напоминает воду, и ребеночек не наедается. Молоко и правда бывает разное. У каждой женщины оно свое. Не стоит забывать, что первые порции грудного молока и правда напоминают воду. Сама природа позаботилась о том, чтобы ребенок мог не только наедаться материнским молоком, но и напиваться.
Первыми порциями молока, малыш утоляет жажду. Последние порции молока, более питательны и ребенок наедается ими.

Бывают случаи, когда мама говорит, что малыш покушал и еще просит, приходится давать обе груди за одно кормление, хотя в первой еще осталось молоко. Такое бывает. Многие дети, даже такие маленькие, уже начинают лентяйничать, и не хотят высасывать то, что уже не бежит само в ротик. Многие бывают просто ослаблены еще, чтобы высосать последние густые порции молока. Хочется заметить, если малыш нормально прибавляет в весе, то у мамы не должно быть поводов для беспокойств.

[asfount]

Если вы чувствуете, что молока становится меньше, то:

- Перед кормлением помассируйте грудь.
- Прикладывайте малыша к груди как можно чаще.
- Держите ребенка у груди как можно дольше.
- Кормите малыша столько, сколько он просит. Бывает, что ребенок не наедается за одно кормление одной грудью. Тогда надо дать ему вторую. В следующее кормление, первой дать ту грудь, которой кормили последней.

- Пейте больше жидкости. Очень хорошо помогают лактогонные чаи, которые продаются в аптеках в большом ассортименте.
- Перед кормлением попытайтесь расслабиться и не нервничать. Любые переживания рефлекторно сужают млечные протоки и малышу тяжело высасывать молоко.

- Питание кормящей мамы должно быть калорийным и разнообразным.
Отдыхайте, когда кормите грудью. Можно ласково разговаривать с малышом, можно смотреть комедии, легкие фильмы, слушать приятную музыку, подремать. Положительные эмоции стимулируют выработку молока. Во время кормления грудью, иногда складывается такое ощущение, что молока нет. Особенно когда малыш уже подрастает. Мама начинает замечать, что грудь на вид выглядит пустой, и считает, что на этом лактация заканчивается. Такое и правда бывает, и это считатется нормой. Молоко вырабатывается в груди во время кормления.

Наладить лактацию никогда не поздно. Во время кормления важно соблюдать спокойствие.

Многие врачи советуют сцеживать оставшееся молоко, после кормления. Данный способ тоже помогает стимулировать выработку молока. Есть одно, но, которое врачи забывают, когда дают этот совет. Надо уметь правильно сцеживать. Молодые мамы начинают неумело сцеживать, что в дальнейшем приводит к лактостазу.
Если на сосках появились трещины, ни в коем случае не стоит прекращать кормления. Это больно, но застой молока и его последствия, еще хуже отражаются на здоровье мамы.

Первые полтора месяца, у женщины, особенно если она ранее никогда не кормила, очень болят соски. Многие из-за этого прекращают кормления, боясь, что так будет всегда. И это очень большая ошибка. Боль со временем пройдет, останутся лишь положительные эмоции.

Когда мама кормит малыша, она отдает частичку себя, своей ласки. Для ребенка это очень важно, и положительно сказывается на его физическом и психическом развитии.