![]() |
![]() |
#1 | |||||||||||||
Шеф-повар
![]() ![]()
|
Проходя через пищевой тракт, пища оставляет в нем тонкий слой отбросов, шлаков из-за неполного переваривания и недостаточного освобождения пищеварительной системы. Желудок - это своеобразный “мешочек” со складками, выполняющий несколько функций. В нем скапливается пища и выделяется желудочный сок, под действием которого содержимое желудка претерпевает химические изменения. Также, в желудке происходит механическое измельчение пищи, в результате чего пища превращается в химус, который поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку и затем, для дальнейшего переваривания и всасывания, в кишечник.
Образовавшаяся в результате прохождения пищи “грязь”, если ее не удалять, будет мешать нормальному выделению пищеварительных соков, свободному смешиванию их с вновь поступающей пищей и, следовательно, препятствовать нормальной работе органа, что ведет к снижению жизненного тонуса и уменьшению сопротивляемости организма, к большинству болезней. Способы очищения желудка: Очищение желудка (способ 1): очищение желудка выполняется два раза в день в 12.00 и в 16.00 три дня подряд. Часа через два после приема пищи (рис, картофель, кисель) в два литра воды комнатной температуры растворить две чайные ложки пищевой соды. Пить воду необходимо большими глотками, удерживая в себе 3 минуты, стараясь, чтобы позвоночник был все время прямой. Затем, наклонившись над тазом, надавливайте двумя пальцами на корень языка, вызывая рвоту. В первые два дня используйте воду с содой, а на третий день будет достаточно только воды. Очищение желудка (способ 2): не спеша выпить около 3-х литров теплой кипяченой воды, в зависимости от объема желудка. Пить надо, пока не появится чувство переполнения желудка либо тошнота. Затем, наклонившись вперед над ванной или тазом, положите ладонь левой руки на область желудка и чуть надавите на него, спину прогните. Три пальца правой руки вставьте в рот и раздражайте ими корень языка, слегка надавливая на него. Как только возникнет рвота, слегка приподнимите плечи и согните спину. Когда вода начнет выходить изо рта, уберите пальцы. После первого выхода воды из желудка снова введите пальцы правой руки в рот, ладонь левой положите на желудок и прогните спину. Повторяйте это до тех пор, пока желудок не будет освобожден, но не более 8-ми раз. Эту процедуру, желательно выполнять при случайном переедании или попадании в желудок недоброкачественной пищи. В целях профилактики мероприятие желательно выполнять каждые две недели утром натощак, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, перед промыванием носа. Очищение желудка (способ 3): выпить четыре стакана настоянного корня аира (чай из корня аира). Затем вызвать рвоту, массируя язык. Это средство хорошо удаляет слизь, устраняет возбуждение и заразные инфекционные болезни. Или же утром перед чисткой зубов можно принять 3 стакана воды с содой и затем, массируя язык, вызвать рвоту. Слизь тотчас удалится, а вы почувствуете немедленное облегчение. Рвоту следует продолжать до появления в ней желчи. ![]() Самопромывание желудка натощак нужно делать только на 3-й день (желательно утром). Очистка желудка, помимо порчи, устраняет заболевания почек, печени, кишечника, ожирение, запоры, а также восстанавливает работу сердца и легких, устраняя закупорки, хрипы, одышку, хронические заболевания дыхательных путей. П.С. Очищение желудка желательно не применять при гипертонической болезни, серьезных сердечных заболеваниях, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным женщинам и во время менструации.
__________________
![]() |
|||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||||||||||||||
Шеф-повар
![]() ![]()
|
![]() Очищение длится три дня. Вы можете выбирать, что вам есть за завтраком, обедом и ужином из предложенного меню. Последовательность блюд также определяется вами. Возможно, вы предпочтёте есть за завтраком одно и то же в течение этих трёх дней; то же самое касается и обеда, и ужина. А может, вам будет достаточно одной большой кастрюли супа на весь период очищения. Цель предложенной программы — обеспечить трёхдневное питание исключительно натуральными продуктами, исключая молоко (и молочные продукты), мясо и различные пищевые добавки. Хлеб и мучные изделия также исключаются. Все продукты, которые вы будете есть в течение этих трёх дней, должны быть исключительно свежими, не переработанными и не рафинированными. Зедсь намеренно не говорится о количестве продуктов, поскольку при условии строгого соблюдения предложенных рецептов вы можете есть столько, сколько пожелаете. Завтрак На завтрак ешьте фрукты и пейте разбавленный фруктовый сок. Выберите любимые фрукты. Хорошо помойте их и снимите кожуру. Можно сделать фруктовый салат или есть их по отдельности. Выбирайте то, что вам по душе. Примечание. Если вы страдаете от артрита, постарайтесь избегать потребления в пищу цитрусовых. Обед На обед приготовьте овощной суп. Если одной тарелки супа вам недостаточно, вы можете позволить себе две. Ужин На ужин вы ешьте овощной салат и картофель в мундире или недроблёный коричневый рис (не белый). Заправка для салата, рецепт которой предложен ниже, содержит только натуральные продукты: - сок из половинки лимона - сок из одного апельсина - толчёный имбирь - чёрный перец - 2 чайные ложки чистого оливкового масла - мелко нарезанная свежая петрушка или мята по вкусу. Перемешайте в посуде все составляющие. Обычно смешивают пополам лимонный и апельсиновый соки, но вы можете сделать ее на свой вкус. Храните заправку в холодильнике в закрытой посуде (желательно в тёмном месте) и не более, чем 24 часа. Напитки На протяжении всего дня пейте как можно больше воды, чтобы помочь вашему организму вывести наружу все высвободившиеся в кровь токсины. Не пейте чай, кофе и консервированные напитки. Очень хорошо пить травяные чаи и фруктовые соки, разбавленные водой. Разбавьте свежий фруктовый сок горячей водой: такой напиток очень вкусен и оказывает успокаивающее воздействие на пищеварительную систему. В этом случае тоже обычно разбавляют водой сок ровно наполовину, но вы можете сделать так, как вам больше придется по вкусу: более густой или более жидкий. Перекусы Возможно, первое время вы будете чувствовать голод. Это вполне нормально. Ваш организм ждёт привычной пищи и борется с этой привычкой. Если вы хотите перекусить, поешьте свежих овощей, таких как сельдерей, морковь, болгарский перец. Очень хорошо перекусывать фруктами, но старайтесь избегать большого количества цитрусовых. Не ограничивайте себя, ешьте овощей и фруктов столько, сколько хочется. Нет необходимости голодать. Идея процесса состоит в том, чтобы оградить себя от переработанной, рафинированной пищи, а не от пищи вообще.
__________________
![]() |
||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение квартиры, дома | FrekkenBok | Фэн-шуй | 2 | 15.11.2009 00:50 |
Очищение почек | asfount | Очищение организма | 1 | 07.11.2009 01:08 |
Для оздоровления кишечника | asfount | Очищение организма | 0 | 07.11.2009 01:01 |
Очищение сосудов | asfount | Очищение организма | 1 | 07.11.2009 00:57 |