Великолепная фигура за 15 минут в день!
Грир Чайлдерс
Наконец-то появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов или необходимым оборудованием. Если у Вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, Вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!
В этой книге Вы найдете:
- научное обоснование эффективности программы и ее правила;
- подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений;
- специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса;
- рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.
Язык: Руский
Страниц: 60
Формат: PDF
Качество: Отличное
Размер: 1.25 Мб
|
Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):
У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащейся здесь.
|