Танец живота: польза или вред?
Танец живота - один из самых любимых женщинами видов аэробных занятий. Однако европейские медики предупреждают: эта физическая нагрузка может быть весьма опасной.
Женщины, которые занимаются танцем живота, обладают красивой фигурой, грациозны, сексуальны и обладают хорошей гибкостью. Но не во всем танец живота полезен для здоровья. Специалисты из Международной ассоциации здоровья провели исследование и доказали:
танец живота расшатывает позвоночник.
Еще один риск связан с гинекологическими проблемами. Танец живота может увеличить риск развития этих женских недугов.
В связи полученными данными ученые советуют перед началом тренировок обязательно пройти медицинское обследование. Если у вас есть проблемы с позвоночником, то от занятий придется отказаться.